Тренування з гімнастки та шпагля

Краса розпочала її тренування з гімнастики з легким теплим, роблячи найпростіші вправи, щоб швидко розігріти всі м’язи її тіла. Завершені вклади. Потім вона притулилася і почала приймати кожну ногу по черзі в різних напрямках. Вона збиралася сидіти на шпагаті, тому для неї сьогодні було так важливим. Але коли вона зрозуміла, що одяг був обраний неправильно, і коли перша посадка на шпагат лише обмежувала всі її рухи, вона вирішила зняти т -сорочку та спідницю. А потім рухайтеся вільніше. Я сів голим на шпагаті. Потім сидячи на дупі, зігнувши ноги, вона вийняла п'яту до сосків. Ще раз я сидів на поздовжньому шпагаті. Вона відкинулася назад і злегка розкинула ноги широко в сторони.